Ingwer-Zitronen-Getränk
Zutaten
- Frischer Ingwer
- Zitrone
- Rohrzucker
- Wasser
- Cayennepfeffer
Vorbereitung
- 2 große Stücke Ingwer schälen und in Stücke schneiden
- 8 Zitronen schälen (die Schale behalten)
- Geben Sie die Ingwer- und Zitronenstücke in den Entsafter und fangen Sie den Saft auf
- Kochen Sie 25 cl Wasser und mischen Sie den Zucker (ca. 100 g), bis er schmilzt (Sie erhalten Zuckerrohrsirup). Abkühlen lassen.
- Mischen Sie den Saft mit dem Zuckerwasser und fügen Sie etwas Cayennepfeffer hinzu, um es scharf zu machen! Im Kühlschrank bis zu einem Monat haltbar.
*Hinweis: Wenn Sie keinen Entsafter haben, können Sie einen Mixer verwenden. Alle Zutaten vermischen, durch ein Sieb drücken und den Cayennepfeffer zum fertigen Getränk hinzufügen.
-> Sie können es jeden Morgen als Detox-Shot trinken oder es mit Wasser mischen und zu jeder Tageszeit den ganzen Tag über trinken. Im Sommer mit Mineralwasser vermischen, ein paar Eiswürfel hinzufügen und dieses erfrischende Getränk genießen!
-> Dieses Detox-Getränk gibt Ihnen Energie und stärkt Ihr Immunsystem. Der Ingwer wirkt entzündungshemmend, die Zitrone liefert viele Vitamine und der Cayennepfeffer verstärkt die Wirkung.
-> ! Keine Verschwendung! Werfen Sie die Zitronenschalen NICHT weg und stellen Sie sicher, dass Sie den Ingwer und das Zitronenmark aus Ihrem Entsafter entfernen (oder die Reste und Abfälle, die in Ihrem Sieb zurückbleiben). Was Sie damit machen können, verraten wir Ihnen in unserer Rubrik Zero-Waste-Tipps.
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